良くあるご質問
当院は「どこに行っても改善しなかった方」に多くご来院いただいています。
ご予約・ご相談について
アクセスについて
- 最寄り駅はどこですか？
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・市ヶ谷駅（東京メトロ有楽町線・南北線）徒歩4分（5番出口）
・JR総武線 市ヶ谷駅 徒歩8分
・牛込神楽坂駅（大江戸線）徒歩8分
・神楽坂駅（東西線）徒歩12分詳しくはアクセスページをご覧ください。
- 駐車場はありますか？
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専用駐車場はありません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
パーソナルセッションについて
- どのような服装でセッションを受ければいいですか？
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Tシャツ・ショーツ・ジャージなどの動きやすい服装をご持参ください。
締め付けの少ない服装をおすすめします。※ジーンズやスカートなどでは施術できません
- お着替えはありますか？
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お着替えのご用意はありません。
衛生面の観点から、ご自身でご持参をお願いしています。 - 妊娠中でも受けられますか？
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申し訳ありませんが、妊娠中・妊娠の可能性がある方のセッションは行っておりません。
- セッションの時間はどれくらいですか？
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初回：約90分
2回目以降：約60分※状態により多少前後することがあります
- 料金はいくらですか？
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15,000円（学生：13,000円）です。
初回料はありません。 - 支払い方法は？
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現金、クレジットカード、電子マネー、PayPay、LINE Payに対応しています。
- 保険は使えますか？
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健康保険はご利用いただけません。
- 待ち時間はありますか？
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完全予約制のため、待ち時間はありません。
他のお客様とお会いすることもありません。 - 何分前に行けばいいですか？
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待合スペースがないため、5分以上前のご来院はご遠慮ください。
- 何回くらい通えばいいですか？
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状態によりますが、慢性的な問題の場合は10回前後が目安です。。
- 1回で直りますか？
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1回で症状が軽くなることはありますが、
根本改善には複数回の施術が必要になることがほとんどです。当院では、一時的な改善ではなく原因の改善を目的としています。
- セッションではどんなことをしますか？
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評価をもとに、施術＋運動療法を組み合わせたオーダーメイドのセッションを行います。
- 働きすぎている筋肉を緩める
- 使えていない筋肉を活性化する
- 正しい動きを再学習する
といったアプローチを行います。
- 運動はきついですか？
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お一人おひとりに合わせた強度で行います。
見た目はシンプルですが、普段使えていない筋肉を使うため、
「地味にきつい」と感じることが多いです。必要に応じて、チューブやウェイトを使うこともあります。
- なぜホームエクササイズが必要ですか？
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身体の使い方のクセを改善するためです。
正しい動きを繰り返すことで、神経と筋肉の使い方を再学習し、
その状態を定着させていきます。セッションだけでなく、日常での積み重ねが改善には不可欠です。
ご不明な点や不安がある方は、お気軽にご相談ください。
現在の状態を確認し、あなたに合った方法をご提案します。
リセットセッションについて
- セッションの内容は毎回同じですか？
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毎回同じではありません。決まった型をベースに、その日によって内容は異なります（個別カスタムではありません）。
- 何歳まで受けられますか？
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年齢制限はありません。ご本人が指示を理解できて、運動可能であれば高齢の方でも安心して受けていただけます。
- パーソナルセッション（15,000円）との違いは？
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パーソナルセッションは評価と施術を含み、「痛みの改善・根本原因の分析」が目的です。
リセットセッションは、定型の動きで「身体のリズムを整えること」が目的です。