料金・セッション

料金・セッション

料金

初回・2回目以降:15,000円、(学生割引:13,000円、学生証の提示が必要です。)

保険診療はできません。

初診料はありません。毎セッション同じ料金です。

セッションについて

料金

15,000円、保険診療は出来ません。

学生割引:13,000円、学生証の提示が必要です。

お支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー
  • PayPay
  • LINE Pay

完全予約制

当院は完全予約制による、1対1のプライベートセッションを行っています。

他の方にお会いになることはありません。

セッション時間

初回:約90分

2回目以降:約60分

営業時間

10:00 ~ 18:30(最終受付)

定休日

日曜日・祝日

服装

  • フィットネスウエア(Tシャツ、ショーツ、ジャージ)をご持参ください。
  • 感染症対策として、お着替えの貸し出しは行っていません。
  • 締め付けのない服装をお願いします。
  • 襟付きのシャツやスカート、ジーンズなどの硬い素材での施術は出来ませんのでご了承ください。

禁忌について

以下に該当される方は安全のためご予約をお受けすることができませんのでご了承ください。

  • 感染症を有している方。
  • 妊娠をしている、または、妊娠をしている可能性がある方。
  • その他、安全ではないと判断した場合。

あらかじめ知っておいていただきたいこと

あらかじめ知っておいていただきたいこと

・身体の問題である根本的原因を見つけ、改善することが重要であるため、特に初回はカウンセリングと評価への時間が比較的長くなります。2回目からは施術・運動療法が中心となります。

・根本的問題の改善には時間がかかります。「1回で直してもらいたい」という方には向いていないかもしれません。

・根本的問題解決のために通院をお願いしております

・多くの場合、施術だけでなく運動療法である、呼吸法のエクササイズや簡単なエクササイズをセッションで行うため、「全く運動をやりたくない」という方には向いていないかもしれません。

・体質改善には運動療法を続けることが重要です。お家でもホームエクササイズをやることをお願いしています。これをやりたくない方には向いていないかもしれません。

・当院はリラクゼーションやマッサージサロンではありません。また、パーソナルセッションは約60分ですが、必要な施術を必要な時間を使って行いますので60分前でも終わる時もあります。「長くやってほしい」、「もっとやってほしい」というご要望は受け付けておりません。

・強制はもちろんしませんが、次回の予約のためにあらかじめお客様のスケジュールを把握してきてください。

セッションの流れ

お客様のゴールや健康状態を十分に理解し、根本的に改善するためにセッションは次のように行われます。

1、カウンセリング

来院前に記入していただいた問診票を元にお客様の病歴や現在の症状をお聞きし、健康やフィットネスのゴールについて話し合います。

来院前に問診票を記入していただくのは落ち着いて書いていただきたいからです。

問診票は質問に対して選択肢から答えを選んでいただくものがほとんどですので面倒ではありません。

セッションの時間を有効的に使いたいのでお手数ですが問診票に記入の上、ご持参いただくようご協力願います。

カウンセリングではお客様が現在抱えているお身体の問題、それが原因で問題になっていることやご不安、ご心配をお聞きします。

そして、セッションを通してのお客様のゴールをお聞きします。

当院ではお客様のゴールを達成するためにカウンセリンでお客様のお話を聞くことを重視しています。

2、評価と検査、説明

バイタルサインや関節可動域、筋力テスト、整形外科的テスト、姿勢評価、機能テストの評価を行います。

これらを行うことでお客様のお身体がどうなっているか、問題の原因は何かを特定します。

時間をかけて行いますが原因特定のために重要ですのでご協力ください。

原因の例はスタビリティ(安定性)やモビリティ(可動性)、筋活動のバランスの悪さなどがあります。

評価と検査の終了後、お客様のお身体の状態と原因を説明し、理解していただきます。

説明で分からないことや質問は気兼ねなくお尋ねください。

説明をご理解していただいた後、施術と運動療法を始めます。

3、施術と運動療法

客観的評価の結果に基づき、問題の原因を見極めその原因を改善します。

お客様のゴールを達成するための基礎となるものは身体の骨格と機能の正しいバランスです。

つまり、筋肉のバランスを正しくし、正しい姿勢と動きを回復させることが重要です。

施術で筋肉や骨格のバランスを整え、運動療法で身体の動きを改善します。

施術と運動療法を行うことで脳を再教育し、身体のクセを改善することができます。

身体のクセを直すための脳の再教育には時間がかか流ため、1回では根本的な問題は解決できません。

しかし、時間をかけ、繰り返し行うことで脳を再教育し、根本的な問題の解決ができます。

当院では施術と運動療法の両方を行うことで脳の再教育をより効果的に達成させます。

セッションで使用する手法、理論の例

  • ナプラパシー
  • 動的神経筋安定化 (DNS)
  • ポスチュラル レストレーション (PRI)
  • 原始反射リリーステクニック (PRRT)
  • マッスル アクティベーション テクニック(MAT)
  • ポジショナル リリース テクニック (PRT)
  • 器具補助軟部組織可動法 (IASTM)
  • キネシオテーピング
  • 足底板 (クアドラステップ)

4、計画と提案

施術と運動療法の終了後、本日のセッションについて質問などがないかお聞きします。

もし、セッション中のことで何かご不明な点がありましたらお尋ねください。

再度、お客様のお身体について説明し、今後のセッションについての計画とご提案をします。

また、お家で行なっていただくホームエクササイズや日常生活で気をつけていただきたい事についてもお話をします。

本日もしくは後日にお客様に合わせたオーダーメイドのホームエクササイズプログラムをお渡しします。