アスレティックトレーニング– category –

photo: Sports Illustrated ロスアンジェルス レイカーズのブランドン イングラムはシーズン中の2019年に深部静脈血栓症と診断されたため、残りのシーズンを全休と発表されました。一般的に深部静脈血栓症とはどういうものなのか簡単に説明します。 ブラン...

有鈎骨骨折とはどんなものか今回は簡単に説明をします。日本ハムファイターズの一塁手である清宮幸太郎選手が2019年3月3日のDeNA戦で右手有鈎骨を骨折する怪我をしました。 有鈎骨骨折した清宮幸太郎選手 日本ハムファイターズの一塁手である清宮幸太郎選...

今回のブログでは マラソンによる怪我 についてお話をします。先週末は東京マラソンでしたね。ランナーの方、大会で働かれた方、お疲れ様でした。あいにくの雨の中でのレースとなり皆さん大変でしたね。 東京マラソンとは 東京マラソンはワールドマラソン...

ランナーの怪我とその予防について今回のブログではお話をします。ランナーで怪我に悩んでる方の参考になれば幸いです。 ランニングレースを探す ランナーの皆さんにとって外で気持ちよく走れる季節ですね。多くのランナーが毎週行われるレースに参加して...

僕が日本のアスレティックトレーニング界に貢献できる事を4回に分けてお話をします。今回はその4回目で異文化についてです。 アメリカで経験した異文化を伝える このシリーズの最後の投稿は4、アメリカで経験した文化や価値観、環境を伝える、について。 ...

今日のトピックは脱水をしているかどうか簡単に知る方法についてです。最近このブログで熱中症や水分補給のことを書いていますが、今日もそれに関する投稿です。今年は特に暑い夏なので正しい知識を高め、実践していきましょう！ 尿の色でチェック 脱水し...

相変わらず暑い日が続きますね！今年は異常ですね。8月に入り夏休みが本格的に始まり、学生スポーツ全国大会が始まります。インターハイ、甲子園での高校野球、全中などが行われます。この大舞台ではみなさんにいいパフォーマンスをしてもらいたいですね。...

僕が日本のアスレティックトレーニング界に貢献できる事を4回に分けてお話をします。今回はその3回目で伝達についてです。 僕が日本のアスレティック トレーニング界に貢献出来ること 以前にも伝えたが、僕が日本のアスレティック トレーニング界に貢献出...

僕が日本のアスレティックトレーニング界に貢献できる事を4回に分けてお話をします。今回はその２回目で共有についてです。 持っているアスレティックトレーニング(AT)の知識と技術を使い、人の身体を改善に導く 少し前のブログの続きです。前回は僕が日本...

今年はとても暑い日が続きますね。パフォーマンスインテグレーションがある市ヶ谷も毎日とても暑いです。この時期になると毎年熱中症のニュースをよく耳にしますね。熱中症は正しい状況判断と行動で予防できます。先日、熱中症予防にトマトジュースが良い...